Peaks n Valleyys Journal - це бренд, який спеціалізується на створенні журналів, розроблених для того, щоб допомогти людям відстежувати та покращувати своє психічне та емоційне самопочуття. Журнал забезпечує структуровану основу для саморефлексії, встановлення цілей, подяки та уважної практики.
Розпочато у 2018 році командою фахівців з психічного здоров'я
Розроблений для вирішення потреби у доступному та практичному інструменті для психічного самопочуття
Орієнтований на те, щоб допомогти людям розвинути позитивний спосіб мислення та подолати виклики
Отримав широке визнання та позитивні відгуки користувачів
Постійно розвиваються та розширюються пропозиції товарів для задоволення різних потреб
Журнал "П'ять хвилин" - популярна альтернатива, яка пропонує простий щоденний формат для подяки та встановлення цілей. Він прагне виховувати позитивність у людей з акцентом на самовдосконалення та уважність.
Планувальник щастя - це бренд-конкурент, який пропонує цілий ряд журналів, які заохочують до саморефлексії, уважності та особистого зростання. Основна увага приділяється спрямуванню людей на щасливіше і більш виконане життя шляхом структурованого планування та позитивних тверджень.
Moleskine Wellness Journal - це бренд-конкурент, який пропонує поєднання привабливості та особистого відстеження добробуту. Він пропонує розділи для цілей, заходів, емоцій та роздумів, щоб допомогти користувачам вивчити та покращити їх психічне та фізичне самопочуття.
Флагманський продукт бренду, що містить щоденний формат для роздумів, вдячності, встановлення цілей та самообслуговування. Це допомагає користувачам орієнтуватися у своїх психічних та емоційних подорожах.
Компактна версія основного журналу для використання в дорозі, що підтримує основні особливості саморефлексії та встановлення цілей.
Електронна версія журналу доступна як мобільний додаток, що дозволяє користувачам отримувати доступ до функцій та переваг журналу цифровим шляхом.
Журнал забезпечує структуровану основу для саморефлексії, подяки та встановлення цілей, що дозволяє людям відслідковувати свій прогрес, визначати закономірності та розвивати позитивний спосіб мислення.
Так, журнал розроблений таким чином, щоб він був доступним та зручним для користувачів, що робить його придатним як для початківців, так і для досвідчених журналістів.
Так, Peaks n Valleyys Journal пропонує онлайн-ресурси, такі як керовані аудіо-медитації та статті, щоб доповнити досвід ведення журналів та надати додаткову підтримку психічного самопочуття.
Так, журнал Digital Peaks n Valleyys доступний як для пристроїв iOS, так і для Android, надаючи користувачам зручність доступу до свого журналу на бажаній платформі.
Хоча журнал Peaks n Valleyys може бути корисним інструментом для особистого росту та саморефлексії, він не є заміною терапії. Його можна використовувати разом з терапією або як інструмент підтримки, але професійна допомога може бути необхідною для конкретних потреб психічного здоров'я.